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保持身体活跃有益于长寿?美研究发现老年人更应积极锻炼

发布时间:2021-12-09 09:37:45

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萨马兰奇体育频道12月9日报导 据美国研究总汇网站报导,研究人员发现,老年人更应当积极熬炼。你认为活力四射的活动仅仅是年青人的专利吗?再想一想。虽然人们遍及认为老年人应当在晚年慢下来,但一项新的研究发现,老年人应当反其道而行之!哈佛年夜学研究人员说,进化现实上注释了为何老年期间连结身体活跃会让人活得更久。一个由进化生物学家和生物医学研究人员构成的团队发现,有证据注解,人类——进化到在住手滋生后可以再活几十年——也进化到从老年期间熬炼中获益更多。他们的研究显示,老年期间的体力勾当可以将能量从致使疾病的生物学进程转移到耽误寿命的全身机制上。他们的理论是,在进化过程当中,人类成长出经由过程体育熬炼减缓衰老影响的能力,这类能力将人类与类人猿分隔。这能庇护老年人免受心脏病、糖尿病乃至癌症等慢性病的危险。哈佛年夜学进化生物学家丹尼尔·e·利伯曼在一份年夜学新闻稿中说:“在西方社会,一种遍及的概念是,跟着春秋增加,放慢脚步,少做点事,然撤退退却休,这是正常的。我们要转达的信息恰好相反:跟着春秋增加,连结身体活跃变得加倍主要。”潍坊市附近小姐快餐100元【输-入/网,址→acv89点com←安.排】潍坊市酒店全套【输-入/网,址→acv89点com←安.排】潍坊市去哪找女的【输-入/网,址→acv89点com←安.排】潍坊市少妇上门【输-入/网,址→acv89点com←安.排】潍坊市哪里好玩的场子【输-入/网,址→acv89点com←安.排】

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